น้ำฝัก สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พิชิตโรค น้ำกระเจี๊ยบ

คุณประโยชน์ด้านสมุนไพร
ส่วนผสม ดอกกระเจี๊ยบสดหรือแห้ง 5 ดอก
น้ำเชื่อม 1 ช้อนคาว
น้ำเปล่า 14 ช้อนคาว
เกลือป่นเสริมไอโอดีน

วิธีทำนำดอกกระเจี๊ยบสดหรือแห้งล้างทำความสะอาด เสร็จแล้วใส่น้ำเปล่าแล้วนำไปต้มจนเดือด แล้วลดไฟให้อ่อนลงเคี่ยวไปเรื่อยๆ จำน้ำเป็นสีแดงเข้ม นำดอกกระเจี๊ยบขึ้นจากหม้อ แล้วใส่น้ำเชื่อม เกลือป่น ทิ้งให้เดือดประมาณ 1 นาที ถ้าชอบรสชาดิแบบไหนก็ลงผสมได้ตามใจชอบ
คุณค่าทางอาหารให้วิตามินเอสูงมากช่วยบำรุงสายตา สามารถต้านอนุมูลอิสระได้ และมีแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูกและฟัน
คุณค่าทางยาเป็นยาระบายอ่อนๆ แก้แอ่อนเพลีย บำรุงกำลัง บำรุงธาตุ รักษาาโรคทางเดินปัสสาวะอักเสบ ช่วยขับปัสสาวะ ลดกรดยูริกในปัสสาวะ ไม่เหมาะสำหรับผู่ป่วยเกาต์ แก้คอแห้งกระหายน้ำ แก้ความดันโลหิตสูง กันเสมหะ แห้ไอ ขับเมือกมันในลำไส้ ช่วยข่อยอาหารประเทภไขมัน ลดไขมันในเลือด ป้องกันการจับตัวของไขมันในเลือด บำรุงโลหิต ลดอุณภูมิในร่างกาย แก้โรคเบาหวาน แก้เส้นเลือดตีบตัน ถ้ายพยาธิตัวจี๊ด

Share

เรื่องน่ารู้