น้ำฝัก สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พิชิตโรค น้ำมะนาว

คุณประโยชน์ด้านสมุนไพร
ส่วนผสม น้ำมะนาว 1 ผล
น้ำเชื่อม 1 ช้อนคาว
น้ำเปล่า 12 ช้อนคาว
เกลือป่นผสมไอโอดีน 1-2 ช้อนคาว

วิธีทำนำมะนาวล้างให้สะอาดแล้วผ่าเอาเมล็ดออก คั้นเอาเฉพาะน้ำผสมกับน้ำเปล่า น้ำเชื่อม แลเเกลือป่น คนให้เข้ากันให้เกลือละลาย ถ้าชอบรสชาดิแบบไหนก็สามารถผสมได้ตามต้องการ
คุณค่าทางอาหารมีวิตามินซีมากช่วยป้องกันเลือดออกตามไรฟัน หรือโรคลักปิดลักเปิด
คุณค่าทางยาช่วยขึบเสมหะ ลดอาการไอ เลือดออกตามไรฟัน เหงือกบวม เจ็บคอ คลื่นไส้อาเจียนและช่วยขับลมในกระเพาะ แก้ท้องอืดท้องเฟ้อและอ่อนเพลีย นอกจากนี้ยังช่วยแก้อาการปวดศีรษะ เมาเหล้า ขจัดคราบบุหรี่ บำรุงสายตา บำรุงผิว และมีฤทธิ์ในการกัดด้วย

Share

เรื่องน่ารู้