เมนู น้ำผัก สมุนไพรเพื่อสุขภาพ พิชิตโรค น้ำมังคุด

น้ำมังคุด
ส่วนประกอบ เนื้อมังคุด 2 ถ้วย
น้ำเปล่า 3 ถ้วย
น้ำตาลทราย 1 ถ้วย
เกลือป่น
วิธีทำ
ปอกเปลือกมังคุดและแคะเอาแต่เนื้อ นำไปต้มกับน้ำเปล่า เอาเมล็ดออก ผสมน้ำตาลทราย เกลือป่น ตั้งไปให้เดือดอีกครั้งและยกลง แช่เย็น หรือนำไปปั่นก็ได้

Share

เรื่องน่ารู้