เมนูบำบัดโรค อาหารเป็นยา ถ้ารู้จักกิน บำบัดโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด

บำบัดโรคเบาหวาน ความดันโลหิต ลดไขมันในเส้นเลือด
ส่วนประกอบ หอมหัวใหญ่ มันเทศ แครรอท ผักชีฝรั่ง ดอกโป๊ยกั้ง ไม้ผะโล้ ซีโครงหมู น่องไก่

วิธีทำ
ต้มน้ำประมาณ 1 ขันให้เดือด ใส่ซี่โครงหมูหรือน่องไก่ 1กิโลกรัม ตามด้วยไม้พะโล้ ดอกโป๊ยกั้ก หอมหัวใหญ่ หั่นเป็นชื้น 3-4 หัว มันเทศหั่นเป็นชิ้นหนาๆ 1 ถ้วยน้ำพริกและตามด้วยแครอทหั่นบางๆ ไม่ต้องปอกเปลือก ปรุงรสตามขอบ รับประทานกับข้าว รับประทานสัปดาห์ละครั้งหรือสองสัปดาห์ครังก็ได้

Share

เรื่องน่ารู้